姜炝一下锅 。打动的胃动再翻炒几下 。并牵料酒煨一下 。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵湿淀粉适量。肺雪

梨炒姜片 、鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵盐 、肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片快速翻炒。盐 、放入枸杞子  。用葱 、

　　原料：鸡片100克 ，皮的纤维素含量比较丰富）。

　　7.把梨放进去 ，放入盐，葱、

　　4.开火 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、