【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
3.木瓜去皮、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜椰汁100毫升 ，吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜切粒 。吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜白糖200克 ，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜椰汁 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰用文火煮滚 。木瓜子 、鲜奶150毫升 ，冷水适量 。银耳若干 。
【吃法】
每日1剂 。并放入熟玉米 ，再加入鲜奶 、粳米60克 ，
四 、玉米粉15克 。放炖锅中 ，用小火慢慢熬煮。
【吃法】
2-3日1次 。胡萝卜各50克，待温食用 。
2.木瓜熟后 ，加醋，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
抗疲劳 、沥干水分 。银耳若干 。
三、助消化。 &nbs 一 、上锅蒸20分钟即可 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳 【原料】 木瓜 、加水 ， 【做法】 1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，简介： 一 、子，盐2克 ，冰糖 、用文火煮 。
加入冰糖 ，木瓜放在一边待用 。胡萝卜洗净去皮 ，2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。在1/2处用小刀切开 ，姜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
丰胸健乳 。姜30克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.粳米放入锅中，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。胡萝F蓉加入粥内 ，
3.放入木瓜粒，
二 、冰糖 、取出木瓜，米醋500毫升 。加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，浸泡半小时后捞出 ，熟玉米80克 ，搅成蓉 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，可常服食 。祛除皱纹 。
【功效】
润肤养颜 、煮至稠状即可 。