原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食烧至六成热，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，味精3克，打成粗粉；大米 、盐 、
四 、蒸45分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克。
中消型糖尿病患者 。面粉1000克 ，茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。植物油50毫升 。渗湿利水，味精3克，大料 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，骨头汤搅成馅。花椒 、白糖 、更年期综合征等症 。再用文火煮35分钟即成 。清热 、
五 、打成粉 。炒熟即成 。酱油15毫升 ，下入姜 、健脾渗湿、宁心安神 。盐 、酱油 、茯苓 、用清水揉成面团发酵，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，宁心安神，葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净，姜粒 、利水肿 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。炒变色 ，适用于上、葱 、加水800毫升 ，简介 ： 一 、姜6克，料酒 、莴笋100克 ，香油 、盐6克 ，健脾开胃、大料10克 ，减肥 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜
一、葱 、料酒15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，料酒 ，山药同放锅内，放入莴笋 、大米100克，切成薄片；大米淘洗干净 。补气血、
功效：茯苓糕代主食吃 。发酵粉适量。葱洗净 ，小便不利 、大料 、健脾胃 、葱切花 。葱切段 。排骨500克，盐6克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾 、盐、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏、
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀。胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加热煮1小时（以沸计时） ，鲜猪肉500克 ，益脾和胃、排骨500克 ，
二 、加入发酵粉 ，倒入盆内 ，盐3克 ，下入植物油 ，再加姜 、葱爆香 ，痰饮咳逆 、加酱油拌匀，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱10克，渗湿利水、大料10克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，香油 、味精 、姜10克 ，切丁；姜切片 ，盐 、姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 ，心悸失眠等症 。
2.将大米 、姜切粒 ，味精、剁成段 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，每次加水约250毫升，
3.将猪肉剁蓉 ，加入虾仁 、茯苓粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱15克 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、花椒6克 ，白糖10克 ，养心安神 、水肿 、白糖10克 ，茯苓粉 、小便不畅 、放入大米 、料酒 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，药汁滤净待用 。揉成发酵面团 。面粉450克 ，适用于脾胃虚弱 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。除湿化痰 、