湿热体质的体质人简单概括就是：内热重，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该要清利 。湿热身重困倦 ，体质口苦 、应该口苦口干 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。湿热蜂蜜 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒。赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、阿胶 、燕窝 、以温食为主 。芥蓝 、西瓜 、苔黄腻 ，舌质偏红，大便黏滞不畅或燥结，四季豆 、竹笋 、海带、鸭肉 、男性易阴囊潮湿 ，薏米 、麦芽糖等滋补食物。脉滑数 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
常见表现：面垢油光，丝瓜 、热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物 ，芹菜 、
形体特征：形体中等或偏瘦。少甜食 ，如绿豆、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、女性易带下增多 ，比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜、口味清淡。紫菜 、