配料 ：葱 、美味加入适量盐 、菠萝
15 、咕老
17 、混搭菠萝 、酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，美味
18、菠萝与里脊混合，咕老滴入少量白醋。混搭
11、酸甜盐 、美味加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老蒜、菠萝块炒匀 。
13 、
14 、
12、
5 、入肉块复炸至金黄捞出 。虾仁炸至金黄捞出 。
责任编辑 ：hdwmn_lw炒匀 ，煮开。16 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放入虾仁和肉块、鸡蛋面粉
做法：
1、鸡蛋打成蛋液 。里脊切成大块 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。
4、
6 、
3 、大蒜切成末 。
9 、白糖 、放白糖。加少许水 ，
8 、
2 、菠萝切块。油六成热时，准备好原料 。爆香蒜末后 ，锅内入油 。白醋 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、大火加热油锅 ，番茄酱 、生抽 、
7 、放入虾仁炸 。
10 、再放肉块炸至微黄捞出。锅内留底油。