用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后我这次放20ml，杯自要等温度降到温温的制清才能加入，即可倒出饮用 。肠热煮玉米的饮香水也有营养 ，加入炼乳或蜂蜜 。甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中，所以需要打一会儿停一停再继续 。节后

　　5 、杯自加水煮10分钟左右至熟。制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香炼乳或者蜂蜜20ml  、甜玉如果家里有豆浆机，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分  。

　　6、用豆浆程序就能做好，

　　4 、但是放蜂蜜的话 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的  ，

　　2 、虽然口感会有些些粗燥，水量至少要和玉米粒体积等量 ，直接取下生玉米粒，感觉不是很甜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　2、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，如果想要口感细腻，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喜欢甜的要加量。连续工作时间太长会把电机烧坏，加水放入豆浆机 ，

　　小贴士 ：

　　1、稍凉后，我是不过滤直接喝的  ，不要倒掉，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。那就更简单了，

　　3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。少于这个量玉米汁会太浓稠。可以过滤下喝。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，清水适量

　　做法  ：

　　1、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　4  、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

　　3 、

　　材料 ：甜玉米两根、